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說明：

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到日本自助旅行要怎麼玩才能省錢又盡興？玩樂達人楊思敏以她日本人的在地血拼經驗，與主持民視「GoGoTravel來去日本」旅遊節目的心得，在本書爆料第一手東京和長野最實用的旅遊情報。楊思敏從買票坐電車step by step開始，教你如何聰明利用電車遊覽東京。全書推薦東京9大非去不可的上野、新宿、涉谷等城市，同時進行各地玩樂指數大評比。還有100家人氣小店大公開、六本木完全逛街手冊、名牌敗金指南、最便宜日式旅館搶先報，給你最好康的超值情報。當然，到了日本一定要會說些必用日語，「日語小教室」簡單教學，讓你3秒立刻開口說日語。距離東京只有2小時車程，風光卻完全不同的長野，是楊思敏另一個強力推薦的景點──「長野」是溫泉愛好者的天堂，也是東京人的度假聖地。書中推薦的和果子店、拉麵店等13個吃喝玩樂景點，讓你到了長野輕鬆玩得開心沒煩惱！作者簡介楊思敏，本名小林麻美，西洋情人節出生的水瓶座美女。
籍貫：日本千葉縣
嗜好：旅遊、游泳
最常瀏覽的旅遊網站：日本JTB、H.I.S旅遊網
給大家的旅遊建議：旅行最重要的是放輕鬆，把平常工作的壓力拋開！好好的玩！
楊思敏從1997年耐斯澎澎香浴乳廣告讓人驚豔之後，陸續拍攝過近十支廣告片、參與戲劇演出、主持電視節目，並擔任許多觀光旅遊活動的代言人。主持「GoGoTravel來去日本」、「綜藝大集合」；演出戲劇「女人四十一枝花」、「美麗人生」；擔任日本大榮鷹職棒代言人。

須知：

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作者：楊思敏

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出版社：民視文化

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出版日期：2005/01/12
語言：繁體中文

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▲UniGirls Junior 20強女孩表演。（圖／統一獅提供）

體育中心／綜合報導

統一獅8日在台南主場今年倒數二場球賽，賽前結合Uni Girls Junior選拔活動，特別安排最後20強女孩們在賽前表演。女孩們為了把最好的表現呈現給球迷，中午11點抵達台南棒球場，雨中進行彩排走位，一次又一次的練習，展現為夢想而努力企圖心及態度，讓人感動。

Uni Girls Junior 20強女孩們，搭配音樂旋律，展現活潑熱情，女孩們青春洋溢舞蹈好表現，也獲得球迷掌聲不斷，對於Uni Girls Junior表現予以肯定。

▲UniGirls Junior 20強女孩表演。（圖／統一獅提供）

江郁萱感動表示：「對於今天的表演，能順利完成，自己感到非常開心與感動。這是一個很特別的經驗，尤其是聽到球迷的歡呼聲，就讓自己充滿了動力，謝謝球隊給了我這個表演的舞臺。」

Uni Girls Junior 20強女孩舞蹈訓練，由藍波老師指導訓練，為了這次表演，女孩們密集練習將近兩週，藍波老師表示：「這些女孩們，都很用心在學習，每個人對於舞蹈的呈現，都盡力做到好最好，有些人從肢體不協調，到今日的表現，或許不是最完美的，但看到他們的進步，是值得給予肯定。」

▲UniGirls Junior 20強女孩表演。（圖／統一獅提供）

賽前也特別安排天王巨星御用舞蹈老師藍波擔任開球嘉賓，平常就會參與棒球運動藍波老師對於投球一點也不陌生，輕鬆投出110Km漂亮好球，並與開球捕手劉芙豪進行獨特慶祝擊掌，為今日球賽揭開序幕。

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江郁萱感動表示：「對於今天的表演，能順利完成，自己感到非常開心與感動。這是一個很特別的經驗，尤其是聽到球迷的歡呼聲，就讓自己充滿了動力，謝謝球隊給了我這個表演的舞臺。」

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