zubq2esryh的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【BeeZin康萃】瑞莎代言 極煥美妍胎盤膠原錠買一送一組(30錠/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【BeeZin康萃】瑞莎代言 極煥美妍胎盤膠原錠買一送一組(30錠/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 珍珠粉
• 膠原蛋白

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 商 品 組 合:BeeZin康萃 極煥美妍胎盤膠原(30錠x2瓶)
  主 成 分:羊胎盤粉、磷酸氫鈣、蔗糖、膠原蛋白、乳糖、滑石粉、微結晶纖維素、羥丙基纖維素、蟲膠、越桔萃取物(含熊果素)、珍珠粉、米萃取物(含神經醯胺)、明膠、羧甲基澱粉鈉(甘醇酸澱粉鈉)、阿拉伯膠、硬脂酸鎂、食用黃色4號
  包裝容量:500毫克/錠
  建議用量:建議每日攝取量為1~2錠，飯後食用，多食無益。
  保存條件:請保存在陰涼乾燥處，並避免陽光直射，放置高處避免兒童觸及。
  注意事項:孕婦、特殊體質、服藥或身體不適者欲食用，請洽專業醫師。有食物過敏症狀者請先確認原料後再食用。依個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適(發癢、起疹、腸胃不適等)，請立即停止食用。
  保存期限:三年
  有效期限:請見外包裝說明(西元年/月/日)

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熱點新知搶先報

... 文|沉吟至今 「我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。」——《目送》 確實如此，人生中有許多殘酷的真相，與父母分離，是其中一個。 英國心理學女博士希爾維亞·克萊爾也曾說： 「世上的所有的愛是以聚合為最終為目的，只有一種愛是以分離為目的，那就是父母對子女的愛。」 希爾維亞還說：「父母真正成功的愛，就是越早讓孩子作為一個獨立的個體，從你的生命中分離出去，你的教育就越成功。」 的確，父母給兒女最深沉的愛，就是放手，可是，並不是所有的父母都明白。 ... 01 在電視劇《小歡喜》里，單親媽媽宋倩就是一位不懂得放手的單親媽媽，她幾乎包辦了女兒喬英子的一切。 可是，她充滿強烈控制欲的愛，卻成為女兒最大的煩惱和負擔。 孩子明明已經長大，已經到了獨立階段，母親卻不肯放手，這也是許多親子矛盾產生的主要原因。 徐崢導演的春節檔電影《囧媽》中，男主伊萬同樣也有一個不懂得及時放手的母親，在列車上和母親相處6天後，他終於爆發： 「在你眼裡所有的事情都是問題，我婚姻是問題，身材是問題，接不接電話、生不生孩子都是問題，我是一個活生生的人啊，我不是你養的寵物狗啊！」 好在，伊萬和母親最終和解，最終明白了，愛不是控制和索取，愛是接納和尊重。 作為父母，要接納孩子是一個獨立的個體，要尊重他已經長大這個事實，不要事事都替他包辦，不要將他推向對立面，或者將他養成一個「巨嬰」。 ... 02 讀者尹語的婆婆就是一個不懂得放手的母親。 尹語的老公起帆出身單親家庭，父親在他14歲的時候就因病離世，那時候起帆的弟弟起航才8歲。 起帆父親生前，最放心不下的就是8歲的起航，病入膏肓時還在起帆母子面前哀嘆，他覺得對不起孩子，孩子才8歲，就沒有一個完整的家。 或許是這個原因，尹語的婆婆對起航非常寵溺，起帆則很早就走上社會，開始工作賺錢。 在和老公戀愛的時候，尹語初見小叔子，就感覺老公和小叔子仿佛是兩個世界的人，老公獨立沉穩，看上去像個飽經風霜的男人。 小叔子那時也已經20齣頭了，看上去卻像一個不經世事的富家少爺，不但細皮嫩肉的，而且穿衣打扮很時尚。 ... 03 讓尹語印象深刻的是她結婚後，坐月子的時候，婆婆過來照顧她，把小叔子也帶過來一起住下。 在尹語的家鄉，女人坐月子很忌諱男人上門，何況是住下一起生活。婆婆當然也知道，可是她說小叔子一個人在家，不會做飯也不會洗衣服…… 尹語是個通情達理的人，婆婆平時對她也很好，所以，她並不介意。只是奇怪，20多歲的男人，不會洗衣做飯？ 接下來的日子，尹語才發現，婆婆把小叔子照顧得真的太好了。 尹語的月子餐很豐富也很滋補，婆婆都會做兩份，一份給尹語，一份給小兒子；吃飯的時候，剝蝦、剝螃蟹也就算了，就連魚刺都會幫忙挑出來。 尹語看得目瞪口呆，她是個獨生女，6歲以後就沒有享受過這樣的待遇了。 ... 04 不但婆婆對小叔子好，就連老公對自己的弟弟也很縱容，經常私下轉錢給弟弟，過生日的時候，也會買一些昂貴的數碼產品做禮物。 可是，老公自己卻很節省，一部手機用了三年還捨不得換；賺錢的時候也很拚命，公司里的同事都不愛加班，唯有他隨叫隨到。 尹語有時候也很心疼老公，越懂事的孩子，過得越辛苦。 在不久前，小叔子談了一個女朋友，兩人交往了一段時間後，感情日趨穩定，於是兩家就將結婚提上了議程。 女方家提出婚房彩禮的要求後，婆婆就犯難了，這些年小叔子雖說有上班，但經常換工作，平時開銷也大，根本就沒有存下錢來。 婆婆每個月不到3000千的退休金，再加上平時打臨工賺一些錢，連婚房的首付都拿不出，更別說彩禮了。 ... 05 於是，婆婆就開始四處找親戚借錢，也找來尹語夫婦倆商量。 當初尹語結婚的時候，婚房首付款是老公用自己多年工作的積蓄支付的，就連3.6萬的彩禮也是老公自己一分分攢出來的。 尹語的父母知道女婿家境一般，所以在陪嫁的時候，把彩禮都返還，還陪嫁了10萬，這10萬嫁妝尹語一直存著。 婆婆找兩人商量的目的，就是想讓尹語把10萬嫁妝拿出來，給小叔子買婚房。 在此之前，老公和尹語說過，他已經湊了5萬給弟弟，但明顯不夠，所以如今婆婆又找上門來。 尹語知道老公的想法，他一定是希望自己能把10萬嫁妝拿出來，幫襯弟弟買房。但尹語知道，有些話一定要和婆婆說清楚。 ... 06 尹語讓婆婆和老公一起坐下，然後說道：「媽，起航要結婚了，我們作為哥嫂的肯定要支持他，可是，他如今也是個大人了，有些事情也要他自己來承擔。 結婚是個大事，但我覺得起航跟沒事人一樣，只等著你把事情都弄好，然後做新郎，這樣對他不好，對他以後的家庭也不好，因為這樣他會沒有一點責任感。」 尹語接著又說：「起航是個聰明的人，很多事情他都會做，但為什麼他不做呢？因為他知道你會幫他做得好好的，他對你有一種依賴性。 可是媽，你年紀也這麼大了，有些事情也要放手讓他去做，不然他永遠也長不大，你出面幫他借錢，我們沒意見，可是親戚們會怎麼想？」 婆婆聽完尹語這一番話後連連點頭，確實這樣，她自己去借錢的時候也知道，親戚們嘴上沒說，但都不放心把錢借給她，畢竟她的年齡這麼大。 尹語最後還是把10萬嫁妝拿出來，給小叔子買婚房，只是，她讓小叔子出面寫了借條。 ... 07 著名心理學家武志紅老師，在她的經典暢銷書《為何家會傷人》的第二部分，也是本書的核心部分中寫道： 「分離是生命中永恆的主題，我們的一生，就是不斷分離的一生。」 是的，終將有一天，孩子要和父母分離，要自己面對這個世界。那麼，為何不在適當的時候放手，讓孩子早一些去適應那些艱難。 武志紅老師在《為何家會傷人》提出： 「父母必須主動與孩子分離，這樣才能促進孩子的人格成長，並讓他最終成為一個有獨立人格的人。」 作為一個有責任心的父母，應該要及時與孩子分離，讓他去探索，讓他去受挫，讓他去成長，成為一個有獨立人格的人，而不是成為一個「巨嬰」。 ... 父母給兒女最深沉的愛是放手，其實也是向孩子傳達信任和鼓勵，相信他能夠不斷地超越自己，能夠獨立面對生活的種種。 愛是接納和尊重，愛是信任和放手，願你也能懂。 --END-- 圖片源於網絡，侵權必刪。 作者：沉吟至今，自由撰稿人，用文字行走江湖，用筆尖觸碰心靈，用溫暖照亮人生。

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文章來源取自於：

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